หยุดก่อน! คน 4 กลุ่มนี้ แพทย์จีนเตือน งดกิน “ขิง” เสี่ยงเลือดออก-ความดันพุ่ง ช่วยรู้ตัวหน่อย!!
ขิงมีประโยชน์แต่ไม่ใช่ทุกคนที่กินได้! เช็กด่วน 4 กลุ่มเสี่ยงที่ควรเลี่ยงกินขิง อาจทำร้ายร่างกายมากกว่าดี “ขิง” ไม่ใช่แค่เครื่องเทศคู่ครัวที่ช่วยชูรสชาติอาหารให้จัดจ้าน แต่ยังได้รับการยกย่องว่าเป็นสมุนไพรชั้นเลิศที่มีสรรพคุณทางยามากมาย แต่รู้หรือไม่? ขิงไม่ได้เป็นยาบำรุงสำหรับทุกคน เพราะสำหรับบางคนแล้ว การทานขิงอาจส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างคาดไม่ถึง ประโยชน์สุดปังของ “ขิง” ต่อสุขภาพ ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน ขิงมีรสเผ็ดร้อนและฤทธิ์อุ่น มีสรรพคุณช่วยขับไล่ความเย็นและให้ความอบอุ่นแก่กระเพาะอาหารและม้าม โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง ร่างกายเรามักจะได้รับความเย็นได้ง่าย ส่งผลให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องอืด หรือเจ็บคอ ไอเรื้อรัง การทานขิงจะช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เราสามารถนำขิงมาปรุงอาหาร ชงเป็นชาดื่ม หรือแม้แต่นำมาต้มน้ำแช่เท้าเพื่อเพิ่มความอบอุ่นและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะการ “แช่เท้าด้วยน้ำขิง” ถือเป็นเคล็ดลับการดูแลสุขภาพชั้นยอด เพราะน้ำมันหอมระเหยในขิงจะช่วยกระตุ้นจุดฝังเข็มใต้ฝ่าเท้า ส่งเสริมการไหลเวียนเลือด …
หยุดก่อน! คน 4 กลุ่มนี้ แพทย์จีนเตือน งดกิน “ขิง” เสี่ยงเลือดออก-ความดันพุ่ง ช่วยรู้ตัวหน่อย!! Read More
